早朝の歩み新コロナで家に篭りがちは免疫力を落とし、更に体力をも奪っていきます。 そこで「早朝の歩み」としましたが「ウーキング」を始めました。 時間は決めずに、目が覚めた時にウオーキングの姿に着せ替えて、 外灯がこうこうと照らしている外へ踏み出していきます。 今日は遅くなり4時半。...
暑い日々を迎えて 本来なら、子供たちが夏休みに入り、 「きゃ〜きゃ〜」と言う声に元気付けれれるはずなのに......。 小玉宏さんが話されてます............ 『笑顔になれない時なんて 誰にだってあるものさ だからこそ笑える時には 思いっきり笑おうよ』